Зачем заводить личный дневник?

почему стоит завести личный дневник

Зачем заводить личный дневник?

Сегодня трудно встретить девушку, ведущую личный дневник, с которым можно поделиться собственными мыслями и переживаниями. Тем, что можно рассказать окружающим, мы делимся в социальных сетях или блогах. Если что-то не предназначено для посторонних, это мы держим в себе. Но все-таки психологи советуют завести личный дневник, который, в зависимости от вашего желания, может и не являться таковым.

Так зачем заводить личный дневник или почему стоит завести личный дневник?

Дневник – это лучший собеседник, хоть и безмолвный. Часто человеку просто необходимо выплеснуть свои эмоции, но он не всегда имеет такую возможность, боясь быть неуслышанным или непонятым. Вовсе не обязательно вести его регулярно. Заведите дневник, чтобы поделиться с ним такими мыслями, которыми вы не можете поделиться с самыми близкими людьми.

Если вы нуждаетесь в совете, но по каким-либо причинам не можете попросить его у знакомых, заведите виртуальный дневник. В нем вы можете не только поведать о чувствах и переживаниях, но и получить поддержку и дельный совет. Согласитесь, порой это необходимо и очень важно.

Многим дневник помогает воплотить собственные идеи в жизнь. Для этого заветная тетрадь должна быть всегда под рукой. Умные мысли и творческие задумки не приходят по расписанию, поэтому далеко не всегда мы их запоминаем. А дневник дает возможность сохранить их и, возможно, реализовать в будущем.

Часто, попадая под огромный поток информации и чужих мыслей, мы невольно принимаем чужую точку зрения и даже иногда, сами того не ведая, выдаем ее за свою. Дневник – это отличная возможность сформировать собственное мнение, разложив мысли по полочкам.

Личный дневник дает возможность заняться самоанализом, понять, что вы любите, о чем мечтаете, чего хотите от жизни, а также от той или иной ситуации. Ведь когда вы записываете мысли, нахлынувшие в конкретный момент времени, вы «изливаете душу», т.е. излагаете то, что у вас на сердце. А это помогает ближе познакомиться с собой.

Если дневник – это не минутный порыв, а «документ», который вы будете вести не один год, то вы всегда можете «обновить» в собственной памяти какие-то давние события. Кроме того, вы можете наглядно проследить, как взрослеете, что в вас меняется, а что, наоборот, остается неизменным. Порой это не только интересно, но и полезно. А если найдете дневник лет через 20, то просто не сможете не улыбнуться.

Записывая собственные достижения, вы всегда можете рассчитывать на мотивацию, когда ее по каким-либо причинам не хватает. Такой дневник успеха помогает двигаться вперед, ставить новые цели и достигать их. Согласитесь, ничто так не окрыляет, как успехи.

Светлана Ковалева

Мастер креатива и нестандартных решений
ВКонтакте Facebook Twitter Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Обучение с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Подпишитесь на обновления блога:

5 комментариев: Зачем заводить личный дневник?

  1. Александр говорит:

    Теперь очень мало кто ведет дневник. Раньше это было распространенно, а теперь нет. У нас даже почти у каждого ребенка в детстве был свой песенник, куда записывались песни, всякие приколы и даже секреты. У моей сестры был такой.

  2. Александр говорит:

    Да, Светлана, раз уж Вы мне задали такой вопрос: “зачем у меня такой крупный шрифт”, то думаю тоже отнесетесь нормально к вопросу: “зачем в каждом абзаце прописывать ключевое слово, да еще и выделять его жирным?” 😉
    Это называется “переоптимизация” и в лучшем случае влечет за собой писсимизацию.

    • Я не задавала вам такой вопрос, Александр. Это дама, не знаю кто она, тоже хозяйка, видимо, вашего блога, спрашивала: “Как вам шаблон, не узковат?..” Мнение читателей её интересовало, вот я и оставила своё мнение. А за совет по оптимизации спасибо!

    • Александр говорит:

      Ааа, понял. Это бывшая хозяйка сайта писала статью и шаблон после этого сменился 10 раз.
      И Вам спасибо, Светлана! Может и действительно нет смысла в крупном шрифте. Хочется удобно чтобы было.
      Мне не очень нравиться, когда шрифт мелкий. А все ли умеют его увеличивать в браузером?

    • Александр, поверьте, слепые умеют! 🙂

Добавить комментарий