Здоровье, как ресурс

Здоровый образ жизни

Здоровье, как ресурс

Какие ресурсы мы используем для достижения успеха? Есть ресурс – деньги, есть ресурс – время и есть ресурс – здоровье. Причем, это очень важный ресурс, без наличия которого невозможно все остальное. Если у вас нет здоровья, нужны ли вам деньги? Если у вас нет здоровья, нужно ли вам время и для чего оно вам? Провести “скрипя” еще один день? Забота о здоровье у большинства сводится лишь к тому, чтобы поднять тост в праздник за здоровье, многие начинают вспоминать о здоровье, когда его теряют, и только малая часть людей действительно заботятся о своем здоровье, и делают это постоянно. Что же такое забота о здоровье, что она включает в себя?

Это определенный набор правил, которых человек придерживается и некоторых ежедневных ритуальных действий. Я не буду давать вам советы, как вам лично заботиться о своем здоровье, потому что считаю, что у каждого свой путь и придете вы к нему, когда начнете прислушиваться к себе и к своему организму.

Я хочу лишь донести до вас мысль о том, насколько важно восполнять этот ресурс. Вспомните, как часто вы начинали, например, делать ежедневную зарядку и через некоторое время бросали? Приняли решение придерживаться определенных привычек в питании, а потом снова стали есть все без разбора? Или поели какое-то время витаминов, а потом бросили? И так далее, примеров может быть масса.

Как вы думаете, почему так происходит? Да, потому что заботиться о здоровье – это просто, а еще проще ничего не делать. Подумайте об этом!

А сейчас предлагаю посмотреть видео о простых правилах здоровья, рассказывает молодежь.

Светлана Ковалева

Мастер креатива и нестандартных решений
ВКонтакте Facebook Twitter Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Здоровье с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Подпишитесь на обновления блога:

1 комментарий: Здоровье, как ресурс

  1. Надежда Нечаева говорит:

    Я с вами за одно, за здоровый образ. Не сижу сидя у телевизора. Записалась в клуб “Долголетия” участвую в спортивных мероприятияз, танцую Буги-Вуги. Найти меня ВКонтакте.

Добавить комментарий